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Milano Relay Marathon, il blog di Linus

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Alcatraz (foto di Linus...in bici)

Dicono che il lato peggiore del carcere di Alcatraz fosse che l’isola su si trovava era così vicina alla costa che nelle belle serate d’estate il vento portava nelle celle il tintinnio di posate e bicchieri della gente che affollava i ristoranti sul porto di San Francisco. Una tortura sottile ma infinitamente più efficace della reclusione fisica.
Così mi sentivo ieri mattina: la televisione accesa, tutti i miei amici a correre, io sul divano. Avrei potuto cambiare canale, direte voi, ma non sarebbe servito a nulla visto che la corsa passava proprio sotto le mie finestre.
Una bella giornata, finalmente, e io dietro le sbarre.
Allora ho preso la bici e ho accompagnato amici e supplenti fino al traguardo e poi in radio. Pazienza, arriveranno tempi migliori. Buona settimana!

http://linus.blog.deejay.it/2014/04/07/alcatraz/

    Negli ultimi trent'anni la Iaaf ha favorito molto lo sviluppo dei paesi africani, con progetti che hanno permesso a molti atleti di emergere aumentando fino al livello incredibile di oggi il mezzofondo mondiale. Con una battuta verrebbe da dire che ora deve favorire lo sviluppo dell'Europa, perché dal punto di vista dell'atletica siamo noi i Paesi arretrati, quelli "in via di sviluppo".
    Stefano Baldini
       

      "Maratona per tutti" è l'ultimo nato, per chi sogna i 42km e 195 metri, con tabelle di allenamento e consigli utili.

        "Quelli che Corrono" è il mio secondo libro edito da Mondadori, per chi vuole iniziare a muovere i primi passi di corsa.